Selülit!?!

Baştan söyleyeyim: EVET benim de selülitim var.. HAYIR tamamen kurtulmak hiç mümkün olmadı.. Madonna gibi kişisel fitness koçu ile haftada 5 gün egzersiz yapmadığınız veya hayatınızı kolasız kahvesiz kızartmasız sigarasız alkolsüz unsuz şekersiz kısacası ot gibi geçirmediğiniz sürece malesef o lanet "portakal kabukları"yla yaşamak zorundayız.. Ama benim kendimce daha az görünür olması için bazı yöntemlerim var. Örneğin okulda elimde su şişesiyle gezerim günde en az 1-1,5 litre su içmeyi ihmal etmemeye çalışırım. Her gün duş alırken duş lifi ile sertçe yuvarlak hareketlerle 1-2 dakika masaj yaparım, ve durulandıktan sonra suyu en soğuk haline getirip bacaklarımda biraz dolaştırırım (evet özellikle soğuk havalarda işkence gibi geliyor ama no pain no gain!). Bir de yılın belli dönemlerinde kullandığım bir ürün var ve 18 yaşımdan beri birçok selülite yönelik ürün denememe rağmen, her kullandığımda sonuç aldığım tek ürün: SHISEIDO Body Creator. P. ile benim vazgeçilmezimiz.. Birde alışkanlık haline getirdiğim klasik "merdiven çıkma" önerim: basamakları tırmanırken parmak ucunuzla değil tabanınızın tamamıyla basın.. Üst bacak arkası ve kalça kaslarınız ağrımaya başladıysa doğru yoldasınız! Hiç yoktan iyidir, değil mi?